Ko stres in nemir predolgo vodita vaše življenje, obstaja pot nazaj k sebi

Zaslužite si notranji mir, sproščenost in dobro počutje v svojem telesu.

Tudi če se vam trenutno ne zdi tako…

… se lahko spet postavite na noge in zaživite normalno življenje, če se za to zares odločite.

Želite, da vam pri tem pomagam?

Na voljo sem vam za iskren, brezplačen pogovor, ki vas nič ne obvezuje. Vse je popolnoma zaupne narave.

Bi se želeli pogovoriti?

Se pogosto srečujete s strahovi in neprijetnimi občutki?

Se vam zdi, da vam lastno življenje uhaja iz rok?

Vas skrbijo nepojasnjeni telesni simptomi, kot so tiščanje v prsih, razbijanje srca, mravljinci, tesnoba, čudni občutki in bolečine, za katere zdravniki niso našli posebnega vzroka (vas pa je iz dneva v dan bolj strah za svoje zdravje)?

Zelo dobro poznam te občutke, ker sem jih sama doživela. Vem pa tudi, da obstaja pot iz tega. Tudi če ste »poskusili že vse« in se vam zdi, da »nič ni delovalo«.

Tudi sama sem imela podobno izkušnjo – poskusila sem različne oblike pomoči, vsaka mi je nekoliko pomagala, toda na koncu sem ostala sama s svojimi strahovi in neprijetnimi občutki v telesu. In ugotovila sem, da je pravi razlog v tem, da nobena od pomoči ni šla dovolj globoko v moj čustveni podzavestni del. Da bi to rešila, sem morala sama odkriti način, kako se potopiti globoko vase in očistiti težo preteklih stresnih izkušenj v življenju.

Z veseljem pomagam tudi vam, vendar brez vas ne morem narediti ničesar. Skupaj pa lahko narediva korake k temu, da vas anksioznost ne bi več vodila in da bi se spet začeli dobro počutiti v svoji koži.

Moje ime je Asja Dominko in nekoč sem bila v vaši koži - izgubljena in poražena.

A sem uspela premagati stiske in zmagati v bitki za lepše in boljše življenje.

Diplomirala sem iz biokemije in naredila znanstveni magisterij iz medicinskih znanosti. Poleg tega imam več kot 15 let praktičnih izkušenj z delom z več kot 4.200 ljudmi.

Odkrila sem svoje poslanstvo, ki ga opravljam z vsem srcem: vodim odrasle ljudi iz vseh koncev Slovenije, da najdejo mir v sebi in spet začnejo normalno živeti.

Zmagate lahko tudi vi. Vas zanima kako?

Na voljo sem vam za brezplačen pogovor, kjer se bova pogovorila o tem, kako se počutite in kaj si želite doseči. Če bom čutila, da vam lahko pomagam, bova pogledala, kako bi potekalo najino sodelovanje. Če vam ne bom znala pomagati, vam bom to tudi iskreno povedala.

Že danes lahko začnete svojo pot k boljšemu počutju, če si to res želite. Tukaj sem za vas, da vas vodim na tej poti.

Verjamem, da se da tudi iz še tako zapletene čustvene stiske najti pot, če jo res želite najti.

Pogovoriva se po telefonu, preko videoklica Zoom ali Viber. Pomagam odraslim iz vseh krajev Slovenije.

Izberite si svoj termin spodaj in kliknite na uro, ki vam ustreza.

Nalagam koledar…Prosimo, počakajte nekaj sekund.

Se koledar ne naloži? Odprite ga v novem oknu.

Od osebne krize do osebne svobode

Mojega dela ne oblikuje le akademsko znanje, temveč tudi osebna izkušnja s težkim otroštvom, anksioznostjo in neprijetnimi telesnimi občutki.

Da bi se rešila svojih strahov in neprijetnega počutja, sem morala spremeniti globoko zakoreninjene vzorce perfekcionizma in se znebiti občutka, da nisem dovolj vredna.

Razvila sem Program Notranji mir, da bi ljudem ponudila strukturiran 90-dnevni proces. V njem spremljam odrasle, ki se soočajo z anksioznostjo, izgorelostjo, nespečnostjo, paničnimi napadi, neprijetnimi telesnimi občutki, slabo samopodobo in nemirom na njihovi poti k temu, da spet najdejo mir v sebi, okrepijo samozavest in se lažje vrnejo v svoj vsakdan.

Pri tem skupaj:

naslovimo neprijetne občutke, ki jih nosite v telesu,
prepoznamo in postopoma spreminjamo negativne podzavestne vzorce,
se učimo globoke in iskrene ljubezni do sebe.

Moja iskrena namera za vas je, da si povrnete življenjsko energijo, pridobite nazaj zaupanje vase in zaživite spet normalno življenje.

Prvi korak na tej poti je, da se pogovoriva.

Vabim vas, da kliknete na spodnji gumb. Pokazal se vam bo koledar, kjer si izberete prost termin, ki vam najbolj ustreza.

Zgodbe mojih strank

Spodaj so izkušnje mojih strank, zapisane z njihovimi besedami. Vsaka pot je drugačna, zato so tudi izkušnje in rezultati individualni.

Lea Cok

Slovenska igralka — film »Belo se pere na devetdeset«

Lea se je zaradi izgorelosti vključila v program Notranji mir. Skupaj sva prehodili pot od izgorelosti do notranje moči — danes ima nov zagon v karieri.
(Poglejte najin pogovor).

Jure

Prej izgoreli vodja športnega centra, danes uspešen poslovnež v Švici

Pred sodelovanjem

Strah ga je bilo zapustiti posteljo.
Ni si upal voziti avtomobila.
Vsakodnevne situacije so postale vir strahu.

Po sodelovanju

Ponovno skrbi za svojo družino, dela in ustvarja.
Spet ima družabno življenje.
Velik karierni preskok — hvaležen, da je dobil svoje življenje nazaj.

»Kot da bi se ponovno rodil.«

(Poglejte zgodbo)

Dražen

Pred sodelovanjem

Nenadno razbijanje srca, cmok v grlu.
Panični napadi.
Neprestan strah, da bo umrl.

Po sodelovanju

Telo se mu je pomirilo, počuti se lahkotno.
Misli ga ne obremenjujejo več.
Ponovno je prisoten za svojo družino.

»Sem nazaj. Še boljši kot prej.«

(Poglejte zgodbo)

Bi se želeli pogovoriti?

Na voljo sem vam za iskren pogovor, ki je za vas brezplačen in vas nič ne obvezuje. Vse je popolnoma zaupne narave.

Zakaj zaupati prav meni?

Ker izkušnje mnogih ljudi, ki so v zadnjih 15 letih aktivno sodelovali z mano, kažejo, da so že v treh mesecih skupnega dela mogoči globoki premiki v tem, kako se počutijo in živijo.
Ker mi je iskreno mar za vas in me vodi jasna namera, da vam pomagam spremeniti življenje na bolje.
Ker imam poleg strokovnega znanja (biokemija, znanstveni magisterij iz medicinskih znanosti) tudi osebno izkušnjo, kako se premakniti iz anksioznosti do dobrega počutja in kako pri tem opogumiti druge.
Ker znam skupaj z vami narediti globoke premike v vaši notranjosti, ki jih pogosto opazijo tudi vaši najbližji (ko začnejo popuščati občutki manjvrednosti in slaba samopodoba).
Ker združujem znanje, ki temelji na sodobnih spoznanjih, in močno intuicijo, da vas varno in razumljivo vodim skozi proces osebne preobrazbe (od nemira k notranjemu miru, od izčrpanosti k polnejšemu življenju, od napetosti v telesu k občutku varnosti v telesu).
Ker je moč mojega dela v tem, da vam pomagam spremeniti globoke podzavestne vzorce. Tiste, ki pogosto ostanejo nedotaknjeni, tudi ko ste poskusili že marsikaj.
Ker skupaj z vami predelam najtežje stresne situacije iz vašega življenja, ob tem pa vam razkrijem svoje skrivnosti, s katerimi si po treh mesecih najinega sodelovanja ob novih življenjskih izzivih znate pomagati tudi sami.
Ker vam pomagam, da se čustveno in energijsko razbremenite. Mnogi ob tem začnejo odkrivati in živeti svoje poslanstvo ter občutijo resnično življenjsko izpolnjenost.

Se želite počutiti dobro?

Si tudi vi želite, da izgorelost, tesnoba, nespečnost, neprijetni občutki in strahovi ne bi več krojili vaših dni?

Želite spet zaživeti NORMALNO življenje z notranjim mirom?

Prisluhnite izkušnjam ljudi, ki so to pot prehodili z mano.

Roža

glavna medicinska sestra

Pred sodelovanjem

Vsak drugi dan na urgenci zaradi tahikardij.
Močne bolečine v trebuhu in slabost.
Tesnoba in strah, kaj se z njo dogaja.

Po sodelovanju

Prenehali so se vsi telesni simptomi.
Potuje po svetu, na simpozije in kongrese.
Umirila se je in spet normalno dela.

»Vse možne metode sem preizkusila in mi ni pomagalo. Pomagala mi je Metoda Asje Dominko.«

(Poglejte zgodbo)

Rebeka

podjetnica

Pred sodelovanjem

Ni bila več zbrana pri delu, vsega je imela dovolj.
Nemirno spanje in vzorec perfekcionizma.
Čutila je, da se preveč razdaja.

Po sodelovanju

Spet je navdušena, deluje lahkotno in ustvarja.
Lažje dela, hitreje opravlja naloge in se hitreje odloči.
V stiku s strankami je bolj odločna in postavlja meje.

»Dobila sem orodja, ki jih bom lahko celo življenje uporabljala.«

(Poglejte zgodbo)

Jenny

prodajalka

Pred sodelovanjem

Slabo počutje in konstantni glavoboli.
Slabo spanje, dokler se ni popolnoma zrušila.
Bila je brez energije in brez pravega upanja.

Po sodelovanju

Ponovno dobro spi in se zbudi polna energije.
Ponovno čuti veselje do življenja.
Odpirajo se ji nove možnosti.

»Danes živim, diham in živim življenje, kot meni paše.«

(Poglejte zgodbo)

Stanka

komercialistka

Pred sodelovanjem

Diagnosticirana izgorelost 3. stopnje.
Tresenje, močan glavobol, vrtoglavica.
Nespečnost in panični napadi.

Po sodelovanju

Tresenja in paničnih napadov ni več.
Spanje se je izboljšalo.
Počuti se bolj samozavestno in mirno.

»Danes v sebi čutim mir, nimam več anksioznosti, spet lahko normalno živim.«

(Poglejte zgodbo)

Bi se želeli pogovoriti?

Na voljo sem vam za iskren pogovor, ki je za vas brezplačen in vas nič ne obvezuje. Vse je popolnoma zaupne narave.

Predstavljajte si…

… da vaše misli postanejo mirnejše in v sebi začutite globok notranji mir.
… da svoje telo spet doživljate kot varen prostor, v katerem se lahko sprostite.
… da zaupate svojemu telesu in se v njem spet počutite doma.
… da spet zaživite aktivno življenje in se odločate po svojih željah, ne po strahu.
… da se zvečer laže umirite in zjutraj zbudite z več energije.
… da imate spet dovolj moči in ljubezni za partnerja, za otroke in za vse, ki so vam najdražji. Da vaše družinsko življenje spet cveti, saj kadar ste vi dobro, je laže tudi vašim najbližjim.
… da v svoje dneve vstopate z več volje do življenja in motivacije za delo.
… da se vam povrne socialno življenje, da se spet sproščeno družite z ljudmi, normalno hodite po vsakodnevnih opravkih, spet obiskujete koncerte in prireditve ter spet potujete.
… da se sproščeno usedete v avto in se odpeljete, kamorkoli želite.
… da popustita težnja po popolnosti in pritisk, ki ga izvajate sami nase.
… da postavite sebe na prvo mesto. Da znate, ko je treba reči tudi ne.

Bi se želeli pogovoriti?

Na voljo sem vam za iskren pogovor, ki je za vas brezplačen in vas nič ne obvezuje. Vse je popolnoma zaupne narave.

Zaslužite si notranji mir, sproščenost in dobro počutje v svojem telesu.

Niste prepričani, kje začeti?

Pišite nam.

Z veseljem bomo prisluhnili vaši situaciji, odgovorili na vaša vprašanja in vam pomagali izbrati naslednji korak.